
【表参道 & ZOOM】選べるIYC表参道対面又は100%オンライ ン・ケンハラクマ直接指導YACEPが3日間で取得可能(全米 ヨガアライアンス) 継続学習プログラム
日程: 12/26 (土) - 1/11(月)
日程: 12/26 (土) - 1/11(月)
アシュタンガヨガ
体を動かしながら気持ちよく呼吸をしましょう。
アシュタンガヨガをはじめてみたい、練習したいと思ったらお気軽に。
一緒にはじめましょう!
2011年、IYC九段飯田橋スタジオで初めてアシュタンガヨガのクラスを受ける。その後月2〜3回のペースで通う。
2013年〜、朝のマイソールクラスに通い始める。現在も九段飯田橋(たまに表参道)で練習。
IYC指導者養成コース修了
アーサナ・アナトミカルアプローチ指導者養成コース レベル1・2修了
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