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hideka - インストラクター | ヨガスタジオのIYC
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hideka

レッスンスタジオ：

世田谷

レッスンクラス：

アシュタンガヨガ

メッセージ

Breathe deeply & Live your own life!

深呼吸して、今の自分をみつめる。
ヨガを生活に取り入れて、自分らしい人生を送りましょう！

プロフィール

三重県津市出身。大学で上京し、アパレル企業等で社長秘書や海外営業等を経験。
ハードワークによる心身の不調に悩まされていた頃、ヨガに出合う。
ケン先生マイソールでの練習スタート。

アシュタンガヨガの実践で、身も心もすっきり軽くなり、自分らしく過ごせるようになる。
ヨガインストラクターへ転身。

2017年、1年間の世界一周達成。
妊娠、出産を経て、クラス再開。

＜指導者養成講座など＞
・全米ヨガアライアンス協会 RYT200
・全米ヨガアライアンス協会 RPYTマタニティヨガ（85時間）
・IYCアシュタンガヨガ初級指導者
・Sun and Moon リストラティブヨガ
・アロマテラピー検定1級、2級

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