
【表参道 & ZOOM】選べるIYC表参道対面又は100%オンライ ン・ケンハラクマ直接指導YACEPが3日間で取得可能(全米 ヨガアライアンス) 継続学習プログラム
日程: 12/26 (土) - 1/11(月)
日程: 12/26 (土) - 1/11(月)
マイソールクラス
クラスは体や心と向き合いやすい雰囲気をつくること、わかりやすくシンプルに伝えることを心がけています。
体がカチコチ、辛いのはちょっと苦手、という方も大歓迎です!
東京生まれ、東京育ち。
2001年に沖ヨガの教室へ行ったのをきっかけにヨガを始め、
2005年よりアシュタンガヨガを教えています。
2007年にインドのマイソールにてシュリ・K・パタビジョイス師、
シャラート師の指導を受けました。
ヨガ以外で続けているのは走ることと写真を撮ること。
いずれは自然の中で暮らしたいな~と思っています。
I have been teaching Ashtanga Yoga for over 15 years. I strive to provide a supportive, inclusive atmosphere where all students can practice yoga technics with ease while focusing on calming both the mind and body.