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リカ - インストラクター | ヨガスタジオのIYC
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リカ

レッスンスタジオ：

九段飯田橋

レッスンクラス：

アシュタンガヨガ

メッセージ

たるんだカラダに
アシュタンガヨガ

疲れたココロに
アシュタンガヨガ

よく効きます

プロフィール

2003年1月　ハタヨガの先生に薦められ、旧IYC荻窪の4階に恐る恐る足を踏み入れる。外は真冬なのに、室内は真夏のような熱気で、練習生の呼吸の音がダースベイダーみたいなのに驚くが、どうしてもコレをやってみたい！と、アシュタンガヨガの練習を始める。

2007年頃より、IYC他、都内各スタジオで、アシュタンガヨガのクラスを中心に指導を開始。

David Swenson Ashtanga Yoga Teacher’s Training 40H修了
インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 （VYASA） YIC修了
IYC Slow Flow Yoga TTC修了

In 2002, I began studying Ashtanga Vinyasa Yoga under Ken Harakukma at IYC.
Yoga teaching qualifications include:
Slow Flow Yoga TTC in 2013
David Swenson Ashtanga Yoga TTC 40h in 2010
YIC Swami Vivekananda Yoga(S-VYASA) in 2010
I have studied under Sharath Jois in Mysore India in 2014.
Have fun! Have your yoga journey!

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