Tom

レッスンスタジオ：

レッスンクラス：

ハタヨガ

メッセージ

◆ヨガは男女問わず誰でもできます！
生徒さんのレベルに合わせたクラスなのでは初心者から上級者まで楽しんでいただけると大好評。ポーズの基本をしっかりと学びましょう。

■特に身体硬い方、大歓迎です！
少しずつ身体は変化します。無理せず一緒にヨガを楽しみましょう！

**Zoomクラスも開催中。IYCホームページかhttp://tomyoga.namaste.jp　を確認ください。

◆Tom’s Hatha Yoga Class – All are welcome!!
Learn the basics and fundamentals of each postures so that you can practice yoga safely at your own pace.

■Not flexible? No problem! Just come with a smile and a flexible mind!
Class is for all levels, perfect for beginners and intermediate students.

Now teaching at IYC Omotesando on Sundays 9:45/ 15:30 and Fridays 18:30.
No reservation required. Just come 10min before the class starts.

** Zoom Classes: More info on personal website. (http://tomyoga.namaste.jp　)

プロフィール

◇◇トム(E-RYT500)◇◇
IYCにてヨガインストラクター養成講座(RYT200時間)を担当。

1976年大阪生まれ、アメリカのシカゴ育ち。笑顔がトレードマーク

2005年東京でアシュタンガヨガに出会いIYCにて練習開始。
ストレスで潰されそうだったサラリーマン生活から１８０度転換。

・インドのダラムシャラにてヨガ正式指導者資格を取得（RYT200）
・インドネシアのバリ島にてヨガ正式指導資格を取得（RYT500）
・ケンハラクマアシュタンガヨガ初級&中級者指導認定

◇◇TOM(E-RYT500 Certified)◇◇
Lead teacher: Yoga Teacher Training Course (RYT200hrs/300hrs) at IYC.

Born 1976 in Osaka, raised in Chicago – with a contagious smile :-)
2005 Started practicing Ashtanga Yoga

・Received RYT200 Certificate in Dharamshala India
・Received RYT500 Certificate in Bali Indonesia
・Received Ashtanga Yoga Beginner and Intermediate Trainer Certificate (Ken Harakuma)

Website: http://tomyoga.namaste.jp